Wie viele haben dein Leben vergeudet, ohne dass du dir bewusst warst, wie viel du verlierst. Wie viel hast du
In diesem Video zeigt euch Personaltrainer Marc-André Muckhoff einige Übungen für mehr Mobilität am Arbeitsplatz. Hier geht es zum Interview
Die Parkinson’schen Gesetze sind kurze ironisierende Darstellungen des britischen Soziologen Cyril Northcote Parkinson zur Verwaltungs- und Wirtschaftslehre. Das wohl bekannteste
In diesem Interview spreche ich mit dem Personaltrainer Marc-André Muckhoff über das Thema Gesundheit in der Schule. Wenn ihr Fragen
Concentrate all your thoughts upon the work at hand. The sun´s rays do not burn until brought to a focus.” Alexander
Deine Arbeit füllt einen großen Teil deines Lebens aus. Der einzige Weg, dabei zufrieden zu sein, ist die Überzeugung, eine
Wenn eine gewinnbringende Morgenroutine dich auf den Tag vorbereitet, so dient eine Abendroutine dazu den Tag abzuschließen. Ziel ist es
„Stell dir als erstes am Morgen folgende Fragen: Was fehlt mir, um mich von Leidenschaft zu befreien? Wie steht es