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In diesem Video zeigt euch Personaltrainer Marc-André Muckhoff einige Übungen für mehr Mobilität am Arbeitsplatz. Hier geht es zum Interview
In diesem Interview spreche ich mit dem Personaltrainer Marc-André Muckhoff über das Thema Gesundheit in der Schule. Wenn ihr Fragen
Deine Arbeit füllt einen großen Teil deines Lebens aus. Der einzige Weg, dabei zufrieden zu sein, ist die Überzeugung, eine
Wenn eine gewinnbringende Morgenroutine dich auf den Tag vorbereitet, so dient eine Abendroutine dazu den Tag abzuschließen. Ziel ist es
„Stell dir als erstes am Morgen folgende Fragen: Was fehlt mir, um mich von Leidenschaft zu befreien? Wie steht es
„Du hast die Macht. Über deinen Geist – nicht über Geschehnisse im Außen. Erkenne das und wirst Stärke finden.“ Mark
Vom Warum? – über das Wie? -zum Was? hin zu Leidenschaft, Zufriedenheit, Produktivität und mehr Zeit! Wenn es bei Familienfeiern oder im Kreis meiner Freunde/Bekannten um
Vom Warum? – über das Wie? -zum Was? hin zu Leidenschaft, Zufriedenheit, Produktivität und mehr Zeit! „Deine Arbeit füllt einen großen Teil deines Lebens aus. Der